InicioDiviértete y aprende3 cócteles saludables y sin alcohol

Los cócteles saludables son una excelente opción para acompañar tus tardes y variar un poco tus recetas.

Desde EstarBien en Casa queremos enseñarte a hacer tres bebidas increíbles y saludables para compartir con tu familia, con tus amigas o para sorprender a los tuyos en un evento familiar, se trata de cócteles saludables y sin alcohol que puedes preparar con ingredientes de tu casa y son deliciosos. Descarga este PDF para conocerlos.

Los cócteles saludables y sin alcohol también son conocidos como mocktails, esto porque viene de la palabra “Mock” que significa broma en inglés, pues son tan ricos y su sabor similar con los que tienen alcohol que pueden pasar por ser una broma. No queremos que le hagas bromas a tus seres queridos, pero que sí disfruten con estas deliciosas bebidas.

Cóctel de Menta

Ingredientes:

  • 4 hojas de menta bien lavadas
  • Hielo
  • 1 botella de agua tónica
  • ½ vaso de zumo de limón
  • ½ vaso de jarabe de menta
  • 1 cucharada de almíbar

Preparación:

1. Lleva las hojas de menta a un vaso y añade el almíbar.

2. Pon el jarabe de menta y el zumo de limón, con los cubos de hielo a tu gusto, y revuelve muy bien.

3. Luego, agrega el agua tónica y revuelve.

4.Puedes poner unas rodajas de limón o menta para decorar tu cóctel.  

Cóctel de arándanos

Para este cóctel saludable vas a necesitar:

Ingredientes:

  • 4 ciruelas pasas sin la fruta
  • 2 tazas de uvas isabelinas
  • 1 taza de arándanos
  • 1 limón
  • 1 taza de agua

Preparación:

1. Pica las ciruelas, añade el agua y llévalas a la licuadora.

2. Saca el zumo de las uvas, los arándanos y el limón. 

3. Mezcla estos zumos con el agua de la ciruela, si quieres puedes licuarlos para que quede mejor mezclado.

4. Puedes decorar tu cóctel con los arándanos.

Cóctel de sandía y pepino

¡Este cóctel saludable es muy refrescante!

Ingredientes:

  • 1 pepino
  • 2 porciones de sandía
  • 1 soda
  • 1 botella pequeña de ginger ale
  • Hojas de romero

Preparación: 

1. Lava muy bien el pepino y pícalo en rodajas.

2. Quita la cáscara de sandía y córtala en pedazos.

3. Ahora, lleva el ginger ale y la soda a un vaso y agrégalo algunas hojitas de romero.

4. Luego, mézclalo con la sandía y el pepino, y macéralos por unos minutos.

5. Agrega hielo a tu gusto y si quieres, decóralo con romero. 

¿Cómo te parecieron estas recetas de cocteles saludables? Fáciles ¿Verdad? Seguro que, cuando los pruebes los amarás. Estos cócteles saludables son una excelente opción para acompañar tus tardes y variar un poco tus recetas.