Físico
Cuida tus manos. Los mejores 5 ejercicios para fortalecer tus muñecas
Realiza estos ejercicios mínimo tres veces a la semana y dales a tus manos el cuidado que necesitan.
En el año 1995 el profesor de la Universidad de Harvard Daniel Goleman, escribió el libro “La inteligencia emocional”, y la definió como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, manejar adecuadamente las emociones y principalmente, la reacción que tenemos frente a ellas.
Mira el video y conoce las características de una persona emocionalmente inteligente: