Físico
Abdominales en casa. Los mejores ejercicios para fortalecer tu zona core
Descubre los mejores ejercicios para fortalecer el grupo muscular que envuelve el centro de gravedad de nuestro cuerpo.
Existen otras alternativas saludables que podemos incluir en nuestra alimentación y no tengamos que renunciar al sabor dulce. Conoce 5 posibles sustitutos del azúcar:
Recuerda primero consultar con tu médico antes de incluir un alimento nuevo en tu dieta alimenticia.