Físico
¡Un ritual para subir las defensas!
Conoce un ritual que te ayudará a subir las defensas en época de pandemia.
Mira el video y descubre algunos tips para combatir el estrés y los pongas en práctica para encontrar el equilibrio en tu día a día.
No siempre se puede evitar el estrés, ¡pero sí se puede aprender a manejarlo mejor!