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La sexualidad no tiene fecha de vencimiento: hábitos para cultivarla
Descubre algunos hábitos y consejos para cultivar la sexualidad.
La gastritis es una inflamación de las paredes del estómago que puede producir náuseas, vómito, ardor en el estómago, y dolor abdominal. Puede presentarse por unos momentos y es llamada aguda, o crónica cuando permanece en el tiempo. Sin embargo, existen diferentes mitos y verdades alrededor de la gastritis, acá te contamos cuáles son.
1. ¿Es causada por una bacteria?
Verdadero. En muchos casos, la gastritis se puede originar por la bacteria del Heclicobacter Pylori.
2. ¿Está siempre acompañada de dolor en el estómago?
Falso. Normalmente la gastritis no produce dolor, solo cuando se presenta de forma aguda o como una crisis.
3. ¿Aguantar hambre agudiza la gastritis?
Verdadero. Pasar largos periodos de tiempo sin comer, puede generar inflamación de la mucosa gástrica. Se recomienda comer entre 5 y 6 veces al día, con moderación.
4. ¿Los lácteos ayudan a mejorar la gastritis?
Falso. Estos solo generan un alivio momentáneo y por el contrario de ayudar, aumentan la acidez en el estómago. Evita su consumo y cuando lo hagas, intenta que sean lácteos descremados.
5. ¿Tomar alcohol empeora la gastritis?
Verdadero. El alcohol y el café, aumentan las mucosas gástricas y la acidez. Evita ingerirlos.
6. ¿Los antiácidos curan la gastritis?
Falso. Estos ayudan a aliviar la acidez y el dolor, pero no curan la gastritis de forma permanente.
Si tienes gastritis, te recomendamos tener una alimentación balanceada evitando los fritos, embutidos y lácteos. Esperamos que estos mitos y verdades alrededor de la gastritis te hayan servido para conocer un poco más sobre esta inflamación de las paredes del estómago.