Conéctate con tu familia y amigos
La importancia de comunicarse asertivamente
Conoce las ventajas de comunicarte asertivamente y aprender a decir lo que realmente deseamos transmitir sin lastimar a los demás.
Mantener y crear lazos de amistad es muy importante en cualquier ciclo de la vida, pues socializar y tener personas cercanas con quienes compartir y confiar nos ayuda a mantener una buena salud mental, tranquilidad y felicidad. Sin embargo, hacer amigos nuevos, a veces nos puede costar un poco, por eso mira el video y descubre consejos que te pueden ayudar.
Antes de comenzar el video, te recomendamos estos dos artículos que pueden ayudarte con algunos tips para recuperar una amistad y para no sentirte intimidado al momento de socializar.
1. Realiza alguna actividad física o un deporte, además de mantenerte en forma y saludable, puedes conocer personas nuevas y entablar nuevas amistades.
2. Habla con tus vecinos, no tienes que irte muy lejos para conocer nuevas personas, las personas que te rodean pueden tener gustos en común a los tuyos, invítalos a tomar algo y comienza a interactuar con ellos.
3. Si vas a la iglesia o a algún lugar para practicar tu religión, intenta buscar un rostro amable o una persona que creas que pueda convertirse en amigo. Anímate a hablarle y charlar sobre la vida.
4. ¡Viaja! Planea un viaje para conocer personas de tu misma edad o incluso ¡de otras generaciones! Solo déjate llevar, verás cómo al final del viaje tendrás amigos nuevos.
5. Si asistes a algún curso de tu interés o prácticas a algún hobby, este puede ser un lugar para conocer personas nuevas que tengan los mismos gustos que tú. Si aún no perteneces a ningún grupo, no esperes para inscribirte, aprenderás algo nuevo, te divertirás y harás nuevos amigos.
Aquí te contamos algunos consejos para iniciar una conversación:
- Inicia con una pregunta.
- Escucha atentamente a la otra persona.
- Ten un rostro amable, intenta hacer contacto visual.
- También puedes pedir recomendaciones.
- Busca puntos en común para mantener la conversación.
No tengas miedo de iniciar conversaciones, sin embargo, cuéntale a algún familiar si vas a encontrarte con alguien nuevo para que puedan estar pendientes de ti y sepas dónde pueden hallarte. Así mismo, si conoces otras maneras para conocer amigos, cuéntanos en nuestra comunidad de Facebook.