Bienestar

En nuestra vida, atravesamos por diversos acontecimientos que pueden dejar una marca en nuestro interior. Conoce 5 señales que te demuestran que estás sanando esas heridas del pasado.

Aprende cómo las constelaciones familiares nos ayudan a sanar malestares relacionados con las dinámicas inconscientes que nos vinculan con los miembros de la familia y con las generaciones anteriores.

Conoce cuáles son los beneficios del calcio para tu cuerpo, un mineral que se necesita para los distintos procesos y funciones de los sistemas de nuestro organismo.

Conoce algunos tips para identificar señales de alarma si sientes cambios extraños en el comportamiento de un familiar y cómo puedes aportar al bienestar de las personas que son importantes para ti. 

Descubre un poco más sobre los 7 chakras y su significado, los cuales hacen parte de la cultura hindú y de disciplinas como la meditación y el yoga

Aprende a reconocer algunas señales de que nuestro cuerpo pueda estar necesitando vitamina D.

Conoce de qué se trata la técnica del semáforo y cómo puede ayudarnos a controlar nuestras emociones.

Conoce cinco tips para cuidar tu salud mental y puedas disfrutar este momento de tu vida a plenitud. 

Descubre los imaginarios sociales que hay respecto a la vejez y cambia tu perspectiva.